ORGULLOSAS DE SER NORTEPOTOSINAS



Vestimenta típica nortepotosina.
Foto: Arminda Mamani Choque



Las mujeres originarias de Norte de Potosí nos sentimos orgullosas de ser capaces  de estudiar expresar nuestros conocimientos y  ser participes en los ámbitos políticos, económicos y culturales a nivel regional, departamental y nacional.

FELIZ DÍA MAMÁ MINERA

Por Jesus García Vargas

Madre minera con el trabajo y esfuerzo que realiza a diario por llevar el pan de cada día para sus hijos, Madre que verdaderamente demuestras el sacrificio de la labor que desempeña en el arduo trabajo en las profundidades de los obscuros socavones. Feliz día mamá minera.  

HINCHAS BOLIVARISTAS ESPERAN EL TRIUNFO DE SU EQUIPO

 Por Marcelo Torrez

Este domingo Bolívar enfrenta a La Paz Futbol Club, en el que tiene amplias posibilidades de coronarse campeón del torneo apertura de la Libra del Fútbol profesional boliviano. Empero y para escalar con mayores posibilidades espera la derrota de Real Potosí quien enfrenta a Nacional Potosí en el clásico potosino.

FELIZ DÍA DE LA MADRE

Feliz día a todas las mamás del mundo, que luchan día a día haciendo el papel de padre y madre a la vez. Si tú tienes una madre todavía, dile al menos “un te quiero” y abrázala por que será tarde cuando ella no esté. Hazla feliz mientras la tengas viva que es lo más preciado de esta tierra.

RAMY Mc - TODO LO QUE SIENTO

Ramy Mc nos trae este su material titulado

"TODO LO QUE SIENTO"

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RAMY Mc - TODO LO QUE SIENTO

Este tema fue dedicado a alguien en especial

MENSAJE TELEVISIVO DEL PAPA JUAN PABLO II

VIAJE APOSTÓLICO A URUGUAY, BOLIVIA, LIMA Y PARAGUAY

MENSAJE TELEVISIVO DEL PAPA JUAN PABLO II
CON MOTIVO DEL DÍA DEL PERIODISTA*

La Paz, Bolivia
Lunes 9 de mayo de 1988

Queridos periodistas y agentes de la comunicación social:

He sabido que mañana, 10 de mayo, se celebrará en Bolivia el día del Periodista. A vosotros, pues, queridos periodistas bolivianos, así como a los que habéis venido de fuera con motivo de este mi viaje pastoral, mi saludo y mi felicitación anticipada.

Deseo a la vez manifestaros que siento profunda estima por vuestra profesión, a la que considero de suma importancia y trascendencia para la vida de la sociedad. Por ello os aliento a realizar siempre vuestras tareas informativas con un gran sentido de ética profesional y de constante atención a la inspiración moral que debe guiarlas. Esto os hará sentir auténticos promotores del bien común, y nunca usuarios privilegiados de potentes medios de difusión al servicio de intereses particulares o conveniencias sectarias.

El código deontológico del informador, que conocéis muy bien, entraña una insobornable adhesión a la verdad, un respeto incondicional a la objetividad, sin ceder a eventuales presiones injustas ni a la tentación de desfigurar los hechos o las opiniones ajenas.

Sé, mis queridos periodistas de Bolivia, que una gran parte de vosotros sentís y apreciáis vuestra condición de profesionales católicos. Os invito en consecuencia a ejercer vuestras tareas con esa alta inspiración que debe brotar de vuestra fe cristiana. Y no olvidéis en vuestro trabajo a Aquél que vino al mundo para ser la Buena Noticia de salvación, Aquél que es la verdad (cf. Jn 14, 6: 18, 38), Cristo Jesús, el Redentor y Amigo del hombre.

Con estos deseos y esperanza, pido a Dios que bendiga vuestro trabajo, vuestras personas y familias.

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*Insegnamenti XI, 2 pp. 1260-1263.

L'Osservatore Romano 12.5.1988 p. XVI.
L'Osservatore Romano. Edición semanal en lengua español n.21 p.8 (p.332).

EL LIBRO

Es puerta de la luz un libro abierto;

Entra por ella, niño y de seguro

Que para ti serán en lo futuro

Dios más visible, su poder más cierto.

El ignorante vive en el desierto,

Donde es el agua poca, el aire impuro

Un grano le detiene el pie inseguro;

Camina tropezando; vive muerto.

En ese de tu edad abril florido

Recibe el corazón las impresiones

Como la cera el toque de las manos.

Estudia, y no serás cuando crecido

ni el juguete vulgar de las pasiones

ni el esclavo servil de los tiranos.

(Calixto Pompa)

Los libros nos dan consejos y alimentan nuestro conocimiento y vida para la mente, un consejo  de amigo es que practiquen la lectura, hasta que se convierta en un habito esto ayudara a fortalecer tu mente. (Epifanía Gaspar)

FIDELIDAD Y CRUELDAD

Hubo cierta vez un perro muy bueno, cuyo nombre no me viene a la mente; sólo sé que era un animal excelente y fiel como pocos. ¡Cuánto no hubiera dado por ser su amo!

Pues bien; un día, su dueño, un muchacho travieso y de mal corazón, fue a la orilla de un lago bastante profundo para jugar a los gansos. Este juego consiste en tirar piedras a la superficie del agua, procurando hacerlas saltar tres o cuatro veces sobre ella.

De repente, el niño resbaló por la musgosa orilla y cayó al líquido elemento. Empezaba ahogarse, cuando saltando el perro lo cogió por la ropa  y lo condujo sano y salvo a la orilla.

Pero, enojado el perverso, por los destrozos que el perro le había hecho en el vestido, echó el al agua al animal esta vez en busca de su sombrero, mientras le tiraba piedras.

En ese momento, un lobo hambriento y feroz, testigo del suceso, se arrojó sobre el niño, creyendo que el perro se alegraría de verse libre de un dueño tan ingrato como malo.

Mas, el fiel animal, vuelto a la orilla, arremetió contra el lobo y, después de enconada lucha, logró ahuyentarlo. El buen perro corrió hacia su amo rebosante de alegría; pero, el niño perverso y colérico, empezó a dar de palos al animal.

A pesar de todo, el infeliz can siguió fielmente a su amo; el cual, sin cansarse de cometer malas acciones, entró a un huerto para robar manzanas. El huerto pertenecía a un hombre cruel que no mostraba compasión para con los amigos de lo ajeno.

A poco rato, apareció el hortelano  y lleno de ira fue en busca de su escopeta. Apuntó con rabia al rapazuelo y, en el preciso momento en que disparaba su arma, el perro, dando un salto prodigioso se lanzó contra el tirador. La bala penetró en el cuerpo del noble animal.

El pobrecillo volvió sus ojos moribundos hacia el niño, para implorar su ayuda; pero éste se hallaba distante, huyendo a todo correr, como lo hacen los ladrones. Así murió este incomparable perro, víctima de su lealtad y abnegación.

Ese niño malo la pago muy caro: En su despavorida huída, tropezándose en una piedra, se fracturó una pierna. Posteriormente, arrepentido, prometió ser más generoso para con los animales.

Quien maltrata a un animal

No  muestra buen natural

Este pequeño cuento nos muestra la realidad que se vive en nuestro entorno, la proliferación de canes en el  municipio de Llalla gua específicamente en calles comerciales en donde deambulan en busca de alimentos, he podido presenciar  cómo estos animales son maltratados, golpeados; muchos mueren de hambre de frio, o son atropellados por alguna movilidad que maneja a gran velocidad.

Quienes son los directos responsables es la sociedad en su conjunto, las personas que en su ignorancia pecan de negligencia criando a más de 3 animales con el pretexto de decir que es por seguridad: “para que cuiden mi casa”.

No les dan de comer, los golpean encima de todo los botan a la calle, estos animales no tienen la culpa de nada actúan solo por instinto pero la gente que los cría sabe pensar y razonar.

Lo peor de todo es que la mayoría  no esta vacunado y puede transmitir enfermedades como el mal de rabia que por cierto no tiene cura.

La pregunta cómo frenar esta situación ? la respuesta será envenenando de manera cruel a estos pobres animales , creo que no es una solución efectiva porque los matan y la gente los  vuelve a criar el problema sigue ahí no se ha resuelto, lo que nos queda es apelar a la conciencia de la población , para que no suelten a los animales a la calle y que al momento de apropiarse de un animalito tenga en cuenta que es un ser vivo que necesita de alimentación , vacunación ,cobijo y mucho cariño si está dispuesto para asumir esta responsabilidad puede criarlo .

La  alcaldía mediante la intendencia debe lanzar normativas o leyes municipales para resolver esta problemática, realizar controles permanentemente por las zonas y sancionar a los propietarios de estos animalitos.

BUENAS NOCHES

La noche es el período del día en que cuerpo y mente se regeneran. Por eso, al sueño hay que dedicarle el tiempo necesario. Irritación, falta de concentración, de memoria e incluso depresión son algunas de las consecuencias de no hacerlo.


El cerebro no para nunca de trabajar. Ni siquiera mientras dormimos. De hecho, por la noche, la actividad cerebral se hace muy intensa. El sueño tiene dos fases; el rem, durante la cual se produce toda actividad alucinada, y la no rem. Dentro de ésta hay cuatro fases que van de menos a más profundidad de sueño. Al dormir pasamos progresivamente de la fase uno a la cuatro, para luego volver a la dos e ir a la fase rem en ciclos de sueño que duran entre 90 y 120 minutos. Estos ciclos se van repitiendo durante toda la noche, pero a medida que avanza el tiempo se alarga la fase rem y se acorta el sueño profundo. Por eso, es menos probable que nos despertemos en una fase tres o cuatro. De hacerlo, es cuando tenemos la sensación de estar tan profundamente dormidos que reaccionar con rapidez se nos antoja imposible.

No se conoce con exactitud científica qué pasa mientras dormimos, pero sí sabemos que cada fase del sueño está relacionada con un mecanismo de recuperación. Así, durante las fases tres y cuatro se produce la restauración física, y la rem se ocupa de la función cognitiva (procesos de aprendizaje, memoria y concentración). Es decir, durante esta fase consolidamos lo aprendido durante el día. De ahí que frases populares como lección dormida, lección aprendida o consultarlo con la almohada cobren más significado. "Sabemos que las funciones del sueño son importantísimas para nuestro organismo. ¿Por qué? Porque pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo.

Cada persona es un mundo con unas necesidades distintas. Por eso, es vital conocer tu cuerpo y tus necesidades para entender qué necesita y con cuántas horas tienes suficiente para recuperarte, pero, el mínimo se sitúa entre cinco o seis horas diarias. Fuera de ahí se empiezan a sufrir trastornos. Por eso es tan importante detectar el problema a tiempo y poner soluciones.

Las consecuencias de dormir poco y mal son instantáneas. Una persona que duerme mal el lunes, se encontrará mal el martes, así de sencillo. Es decir, una persona que duerma poco de lunes a viernes no recuperará la falta de sueño el fin de semana. El sueño perdido no se recupera, o como máximo sólo en un 20-30 por ciento. Evidentemente, no es lo mismo si hablamos de dormir mal durante un par de días que de dos semanas.

Las principales dificultades para mantener una vigilia de calidad, las parasomnias, donde se englobarían trastornos como el sonambulismo o los terrores nocturnos, y el insomnio. Aproximadamente un 30 por ciento de la población española sufre insomnio. De este porcentaje, un 10 por ciento es de tipo crónico y el resto, transitorio. Segarra explica que es lo más importante es entender que el insomnio es siempre un síntoma. Entre los motivos que pueden provocarlo están las enfermedades psiquiátricas, como depresiones importantes, problemas de ansiedad generalizada, trastornos obsesivos compulsivos, etc.